キ－プアップ体操
2023年7月25日
毎週火曜日 午後2時～・2時30分～
外部の先生をお招きして体操をします。
「キ-プアップ体操」
ご入居者様に大人気のレクレーションです。
時間前から続々と皆様会場入り
ヤル気に溢れています。
「先生! 宜しくお願いします!!」と
元気なお声で盛り上がります。
「頑張りましょう!
ただし、張り切りすぎない様にね!(笑)」
大きく円形に椅子を並べてます。
どこからでも先生が見えますよ。
先生の指示を聞き漏らさないよう
硬い表情で真剣モード
けれども、
だんだんお隣同士、目が合い始め
笑顔になり表情が和らぎます。
アッという間の30分
身体の隅々
笑顔でお顔の筋肉まで
よ～～く伸ばした
とても良い体操になりました。
皆様イキイキされました。
来週も頑張りましょう(^_-)-☆
