～いつまでも笑顔と健康を～
2016年9月3日
体力測定を行いました！！
SOMPOケア ラヴィーレ練馬では
筋力の状態把握をするために３ヶ月に１度体力測定を行います☆☆☆
プログラムは
1．5m歩行（歩行能力）
2．握力（全身筋力）
3．ピークフロー（呼吸機能）
4．長座位体前屈（体の柔軟性）
5．開眼片脚立ち（バランス能力）
6．30秒立ち上がり（下肢筋力）
の６項目になります。
体力測定を行うことで、ご入居者さまの日々の生活リハビリがどのような効果があるのか
一つの指標となりました！
私自身体力測定をお手伝いさせていただき、ご入居者さまの運動能力の新しい発見に驚くばかりでした！
ご入居者さまからも「楽しかった」「まだまだ出来るのに悔しい」「次はもっと頑張る」
などと笑顔で話され、健康維持に意欲を感じました♪♪♪
これからもご入居者さまと関わり合いを持ち、健康維持、転倒防止に努めようと感じた一日でした。
