介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）SOMPOケアラヴィーレ練馬ホームだより

ホームの日常

【オンラインレク】簡単椅子ヨガ

2025年7月7日

いつもホーム便りをご覧頂きありがとうございます。

本日のアクティビティは、オンラインレクの一つ、
『簡単椅子ヨガ』を行いました!

テレビを見ながら、他の施設と合同で一緒に体操をします。

ヨガは、柔軟性や筋力の向上、姿勢改善、
冷え性や肩こりの改善などが期待できるそうですね。

精神面でも、リラックス効果、ストレス軽減、
睡眠の質の向上などが期待でき、良いことばかりです。

体操が終わると、みなさんの表情も柔らかく
「すっきりしました♡」「血流がよくなったみたい♡」
などのお言葉も頂き、楽しんで下さって、なによりでした♪

【ラヴィーレ練馬おすすめYouTube紹介】

★☆和田ホーム長紹介動画★☆
https://youtu.be/1SJ0-23RnMw

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
見学のご予約を随時受付しています。
お気軽にお問合せください。

※トップ画面の紹介動画もぜひご覧ください!※

介護付き有料老人ホーム　SOMPOケアラヴィーレ練馬
ケアコンダクター　北村

住所　東京都練馬区豊玉中2-27-10
　　　(豊玉中二丁目バス停下車徒歩3分約200m)
電話　03-5999-6511
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

【近隣のラヴィーレタイプ】
☆★SOMPOケアラヴィーレ鷺ノ宮★☆
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000040/message/

☆★SOMPOケアラヴィーレ南大泉★☆
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000081/message/