カラオケの驚きの効果！？
2023年11月27日
皆さまいつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
今回は先日おこなわれたカラオケ大会の様子をお見せしたいと思います。
ラヴィーレ練馬では月に一回カラオケ大会をおこなっております。
ご入居者の皆さんが大好きなイベントで、歌うもよし・聞くもよしとそれぞれの楽しみ方で参加されています!
K様も素敵な笑顔ですね。
ところでカラオケで歌を歌うことには、高齢者にとってどんな効果があると思いますか?
音楽は「記憶の扉を開けるカギ」とも言われており、カラオケで好きな曲を歌うとき、その曲を聴いていた頃の記憶・思い・感情などが蘇るため、脳を活性化させる効果が期待できます。
音程やリズムを正しくとろうとしたり、歌に合わせて身体を動かしたり、他にも歌詞を読んだり思い出したり、歌詞の情景を思い浮かべたりもします。
また他の人の歌を聴いているときでも、リズムに合わせてタンバリンやマラカスなどの簡単な楽器を奏でることで脳の活性化が期待できます。
このようにカラオケで歌うことは脳を刺激し活性化させるため、認知症予防や記憶力の向上につながります。
健康に役立つ趣味の1つとして、皆さんもぜひカラオケを取り入れてみてはいかがでしょうか。
東京都 練馬区 有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ練馬
ケアスタッフ 根田 千誓
☏03-5999-6511
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