★キープアップ体操★
2022年2月27日
毎週土曜日は 明るく、楽しく、丁寧な指導が好評の
インストラクター都築先生によるキープアップ体操があります♪♪
寒さにより身体の痛みがきになる時期です。
肩や腰、膝などに筋肉をほぐしたりストレッチ
トレーニングすることで血流を促し
体の痛みを痛みを予防します★
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東京都 練馬区 有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ練馬
03-5999-6511
事務 麦倉
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