午前中の体操、後半はエアロビクス！？
2021年6月5日
SOMPOケア ラヴィーレ王禅寺のホームだよりをご覧いただき、ありがとうございます。
以前も紹介させていただきましたが、午前中の体操のご様子です。
オリジナル体操の中に、脚力向上、体幹向上体操、etc.があります。
その中でも、初級、中級、上級とあり、だんだんレベルが上がっていくのですが、
今日は脚力向上体操でした、徐々にレベルが上がり、最後にはなんと!
座ったままエアロビクスです。
音楽もノリノリ、<イェーイ!> 皆さん、頑張れ～!
しっかりやれば、結構ハードですね、では、今日も一日お元気に!
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介護付き有料老人ホーム SOMPOケア ラヴィーレ王禅寺
