男性参加率高し！「キープアップ体操」
2024年6月5日
こんにちは(*^▽^*)
いかがお過ごしでしょうか～
梅雨前の晴れが気持ちよい日でございます♬
毎週水曜日のお楽しみ
「キープアップ体操」でございます♡
男性参加率が高いんですよ～
1・3階合同体操!!
準備体操で耳をグルグル～
準備体操で手をクロスしています^^
肩をサスサス～
2階体操!!
手を開いて準備体操です^^
右、左の肩を交互に上げます!
メインのゴムを使っての体操です!
キレイに足が伸びています!!
今日も沢山の参加でワイワイと(^^)/
先生の誘導もとても大きな声ではっきりしていて
気持ちよいのです♡♡♡
また来週、身体を動かして楽しんでいきましょう!!!
お読みいただきありがとうございました。
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