本日は体力測定です。
2023年12月17日
SOMPOケア ラヴィーレ王禅寺のホームだよりをご覧いただき、
ありがとうございます。
先日、体力測定が行われました。
体力測定で得たデーターを収集し、事故防止や
転倒予防に役立てたり、レクリエーションの
体操の内容を変更したりするために結果を使用
出来るようにするためです。
最初は➀認識チェックです。
スタッフが指で作る、キツネやハトの形を正確に
真似が出来るか確認します。
②次は5メートル歩行です。
10メートル歩行していただき、間の5メートルを
測定します。
歩行能力の指標となります。
歩行能力の低下により、バランスの能力・柔軟性
協調性の低下を疑います。
車椅子自走の方もご参加です。
③握力(左右)をはかります。
全身筋肉と相関があると言われています、
また、手すり等への把握能力の目安になります。
④開眼片足立ちです。
片足でどのくらいたっていられるか
測定します。
静的バランス能力の指標となりますが、
転倒リスクが高いか確認の目安になります。
⑤最後は30秒立ち上がりです。
30秒間で椅子から立ち上がる動作が何回
できるか測定するのですが、下肢筋力低下の
指標となります。
今回は長座位前屈は行いませんでしたが、
皆さん、それはそれは真剣に取り組んで
下さいました。
(中には、勢いがすごくて、こちらがお止め
するほ…。)
皆様お疲れさまでした、ありがとうございました。
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介護付き有料老人ホーム SOMPOケア ラヴィーレ王禅寺
