今日も元気にキープアップ体操(^^♪
2023年5月3日
こんにちは!
いかがお過ごしですか?
五月晴れのいいお天気で、わくわくしちゃいますね～
さー毎週水曜日のお楽しみ「キープアップ体操」です。
キープアップの先生は、キビキビとして
素敵な先生なのです(^_-)-☆
どこの筋肉を使ってますよ～
しっかり歩けるようにって、
声掛けしてくれます♡
100歳越えのご入居者様も
一生懸命に手を動かしていました!
しっかり伸ばして伸ばして～
30分のキープアップ体操は
いつも満員御礼です!(^^)!
体操終わった後の、爽快感(*^^)v
お茶を飲んでクールダウンします。
皆様、楽しんでおられました!
いつもお読みくださりありがとうございます♡
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介護付き有料老人ホーム SOMPOケア ラヴィーレ王禅寺
