3か月に1度の体力測定！！！
2021年12月24日
こんにちは!
SOMPOケア ラヴィーレ王禅寺から徒歩2分に住んでおります、
事務の佐藤です～
3か月に1度の「体力測定」の日でございます(^^)
ご入居者様は張り切っております!!!
最初は、準備運動から～
グーパーをして、手をブラブラ～して
キツネを作って、最後は鳩を作ります♪
歩行の速度を測ってから、
上記の写真の握力測定です!!!
ギューッと握っていただきます。
次は、前屈です^^
身体の柔らかさを測定します!
ご入居者様、一生懸命です!!!
次は、片足立ちです!
何秒、片足で立てるのか測定します。
なかなか難しい～
最後は、30秒間で何回立ち上がれるか?です。
これが、1番体力使う項目です!!!
限界を超えていけ～～～と、頑張っておられました^^
終わった後は、ニコニコでお部屋に戻られるのでした。
無事に終わって、職員も(^^♪
そして、体力測定の結果は家族様に郵送されます♡
また3か月後、元気に参加していただきたいです♬
お読みいただきありがとうございました。
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介護付き有料老人ホーム SOMPOケア ラヴィーレ王禅寺
