介護予防レッスン開催。
2021年2月3日
オンラインアクティビティ『介護予防レッスン』を開催しました。
約40分間の有酸素運動を行います。
しっかりと距離を置きつつ、元気に運動を行います!
ラジオ体操とはまた一味違い、介護のいらない体づくりのレッスンです。
