体力測定を行いました！
2020年3月25日
半年振りに体力測定を行いました。
【5m歩行】
横断歩道を渡る為には、毎秒1mのスピードが必要なので
外出をよくされる方は結果をとても気にされていらっしゃいます。
【握力測定】
握力の数値は、全身の筋肉量を客観的に確認できます。
男性のご入居者さまは、力んでしまう方が多いようです。
【長座位体前屈】
体の柔軟性を数値で確認します。
やはり女性は、体の柔らかい方が多いですね!
