◇ ルネサンス体操 ◇
2023年9月14日
こんにちは。
ホーム長の森本です。
少しだけ涼しい日が増えてきました。
日によってはとても過ごし易く施設外も気持ちのいい風が吹いています。
本日の「ルネサンス体操」で、主に下半身のちょっとした筋トレ風なものを皆様に頑張って頂きました。
上半身に比べて、下半身は意識して動かさないと筋力が弱ってしまうそうです。
なかなか動かすことが難しい方も、太もも等を叩くなどして血行をよくする体操のコーナーもありましたので、
皆様スッキリとされたのではないでしょうか??
今夜はぐっすり眠れますね☆
平日、土日に見学会も実施しております。
施設見学を希望される際にはコンタクトセンター迄お電話下さい。
0120-37-1865
SOMPOケアラヴィーレ南大泉 ホーム長 森本 亮
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