コーチズ健康体操♪
2025年3月16日
ご入居者様に人気のアクティビティであるコーチズ健康体操。
今回も多くの方が参加され、4階の会場は熱気に包まれていました!!
「こうやってボールをつかむだけでもいい運動になるよ!」とM様。
あえて空気を抜いてあるのがポイントです。
ボールを持つだけで知らず知らず手の運動になっています。
「自分の体調に合わせてボチボチやってますよ。」と笑顔のM様。
座って出来る体操なので、休憩しつつできるので嬉しいですね(^^)
ではでは締めの川柳です。
「意外にも 出来ぬ簡単 そうに見え」
先生の動作を見ていると簡単そうに見えるのですが、いざやってみると出来なかったりします(^^;)
それでは皆様、ごきげんよう～☆
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
▽▼▽見学の申し込みはこちらから!!▽▼▽素敵なキャンペーン実施中♪♪♪
https://www.sompocare.com/lp/lp5/
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
♪♪SOMPOケアラヴィーレ平和公園のホームだよりもぜひご覧ください♪♪
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000476/message/
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
♪♪広島光が丘のホームだよりもぜひご覧ください♪♪
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000033/message/
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
