体伸び伸び☆コーチズ健康体操♪
2024年9月3日
第1・第3金曜日のお楽しみ、コーチズ健康体操♪
毎回多くの方が参加してくださいます。
準備体操の間も足の間にボールをはさみ、ながら運動。
これが結構大変なんです!!
けっこうハードなのですが、先生の軽快なトークを交えた指導でいつの間にか笑顔に☆
「あ～、楽しかった!」の声と共に「なんだかスッキリした!!」の声も聞こえてきます。
普段使わないところが伸びると、なんだかスッキリ気持ち良いですよね☆
ではでは締めの川柳です。
「掴んだら 破裂するかも 言い笑い」
体操の途中で「ぎゅ～～っと握ってください!」と言われる瞬間が。
「私が握ったら、破裂するかもよ!!!!」と笑顔のご入居者様の一言でした♪
それでは皆様、ごきげんよう～☆
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♪♪SOMPOケアラヴィーレ平和公園のホームだよりもぜひご覧ください♪♪
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受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
