楽しく動こう♪シニアオンラインレッスン☆
2024年1月17日
こちらも人気のアクティビティ、シニアオンラインレッスン☆
藤原先生の明るく楽しいトークでいつも盛り上がります。
これはヤングマン体操をしているところです。
「Y・M・C・A」のところを「Y・U・Y・A」に変えて行います。
※藤原先生の下のお名前が「ゆうや」さんだからです(^_-)-☆
「も～、先生面白いねえ!!」と大変盛り上がります。
体操をしているうちに、最初よりもどんどん手が高く上がったり動きが素早くなるので不思議です。
楽しく体を動かすって大事ですね♪
体も温まったと思います(^^)
ではでは締めの川柳です。
「スタッフも 顔負け足を 高く上げ」
座ったまま足をあげる体操もあるのですが、スタッフよりも高く上げられる方も!!
凄いですねえ～(‘‘@@‘‘)!!!
それでは皆様、ごきげんよう～☆
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