ヤクルト健康教室
2017年5月24日
「ウンチは健康のバロメーター」と題して、ヤクルト健康教室が開催されました。
超真剣に聞き入る、ハンサムな2人？
腸内細菌で腸内を整えることによって、健康を保てるのだそうです。
お腹に力を入れて、大きな声を出して！
腹圧を掛けることによっても、快便が促されます。
意識を集中して！
普段あまり気にしない腸内を、運動することやビフィズス菌などを摂ることによって、
健康にし、快腸な毎日で、快調な毎日を送りましょう。
