介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア ラヴィーレ舟入ホームだより

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ホームの日常

水分補給を一工夫♪

2022年7月12日

毎日驚くほど暑いですね。
皆様、水分補給はされていますか?
喉が渇いたなと思う前に、いっぺんに沢山ではなく適量を何度も飲むことがお勧めです。

とはいえ、水分そんなに飲めない…と言われる方もおられるのでは?
食事をきちんととる事も水分補給になりますし、写真のようなゼリータイプの物を試すのも良いと思います。
お茶だと飲まれない方でも、お茶でゼリーを作ってお出しすると召し上がられる方も居られるんですよ(^^)
水分補給をちょっと一工夫するだけで、ずいぶん体が楽になると思います。

暑い日が続きますが、ここをご覧の皆様もお体お大事になさってくださいね。

ではでは締めの川柳です。
「目線変え ちょっと工夫で 気が楽に」
人に対してもそうですし、自分自身に対してもちょっとした工夫で気持ちが楽になる事があると思います♪
ちなみにホームだより担当者は水分摂りすぎなほど摂るので…逆の工夫が必要かもです(^^;)

それでは皆様、ごきげんよう~☆

△△広島光が丘のホームだよりもぜひご覧ください(^^)こちらも毎日更新中です♪△△

https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000033/message/

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是非ご覧ください☆※音楽が流れますので音量にお気を付けください。
<SOMPOケア ラヴィーレ舟入>
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<SOMPOケア ラヴィーレ広島光が丘>
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