【運動の秋！】10月もキープアップ体操！！
2021年10月6日
「○○の秋」皆様は、どのような秋をお過ごしでしょうか?
高島平では、本日も毎週水曜日恒例のキープアップ体操を行っています。
毎週の定番ではありますが、「運動の秋」も感じて頂ければと思います!!
ご入居者様の中には、
お身体を動かしづらい運動もありますが、
先生が「無理をしないで、できる範囲で大丈夫ですよ」とお伝え下さり、
皆様、安心して運動を行われています。
イスに座りながら、全身を動かす動きを集中して行われています!
しっかりと行うと全身に、なかなかの負荷が掛かる運動になります。
涼しい季節になりましたが、
お身体を動かして、身体も気持ちも温かくお過ごし下さい!
ホーム長 今坂
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介護付有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ高島平
東京都板橋区坂下3-5-2
最寄り駅 都営三田線「蓮根」駅 徒歩8分 アクセスが良いです!
TEL:03-5914-4165
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#見学随時対応可
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