健康管理室より ～機能訓練のお時間です～
2019年2月1日
ナースによる機能訓練を開始しました☆
毎日14時頃からスタートしますが、参加は自由です。
参加カードをお渡しし、強制的ではなく、ゆる～く行っています☺
当ホームには機能訓練室といって入居者様が自由にリハビリを行うことができるお部屋があります。
介護予防として筋力アップ、維持することは大切です。転倒防止にもなります。
日々の努力が健康の秘訣になります。
・・・といっても、なかなか続ける事って難しいですよね。
継続は力なりとよく言いますが、私も健康のために筋トレを始めましたが3日坊主でした・・・笑
こちらの入居者様は参加カードが終了するまで参加されました。
回数にして40回です!!
素晴らしいことですよね!
ご自身の努力の賜物ですが、立ち上がりがスムーズになっていく様子を見て私たちも嬉しく感じます。
努力を称え、表彰させて頂きました☆
また、強制的ではなくゆる～くやっている理由として、自立支援を組み込んでいます。
入居者様にはご自身の生活があります。ご自身の体調や気分、予定など色々とありますよね。
なので、時間の前にこちらからアナウンスすることはありません。
時間になったらご自身で健康管理室にいらっしゃいます。
ご家族がいらしている日は「息子が来てるから、今日はやめときます。」とお話しに来てくださいます。
日々の生活の中で無理なく機能訓練ができるって良いですよね♪
もちろん、しっかりとリハビリを行いたい場合はプロの先生方による訪問リハビリを受けられますよ!!
私も3日坊主にならないように筋トレを工夫していこうと思います・・・笑
☆ナース崎山☆
