体力測定会
2017年12月7日
今日は3か月に1回行っている体力測定会を実施しました。
現状の体力を維持していくことも、高齢者の方々には大変なことです。
定期的に行っていくことで、種目ごとの数値変動をご入居者さまにも認識していただき、
「もっと頑張ろう！」と前向きに思っていただけたら成功です。
検査項目は7種類です。
①握力
②長座体前屈
③開眼片足立ち
④5ｍ歩行
⑤30秒立ち上がり
⑥ピークフロー
⑦空間認知
体力測定の達人からスタッフへ器具の使用方法や声掛けのコツを伝授され、
準備万端です！
測定中は危険がないようケアスタッフが1対1で対応し、
お声掛けしていきます。
皆さま楽しみつつも、真剣に取り組んでくださいます。
長座体前屈や握力など、種目によってはスタッフよりも好記録をだす方もいらっしゃり、
「自分も鍛えないと！」と思うこともしばしば（笑）。
ご入居者さまに負けないようスタッフも頑張ります！
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
