キープアップ体操！色々な体操\(^▽^)/
2022年12月21日
水曜日のイキイキキープアップ体操、
本日は、普段参加されないご入居者様も多く参加され、
体操を行われていました!!
先生の手の動きをご覧になりながら、
イキイキと大きく手を挙げていらっしゃいます\(^▽^)/
両手を組んで、「8の字」に動かす運動も行ってます!
冬の寒さで、背中が冷える時は、この動きは身体が温まるとの事です。
座った姿勢でも、全身を動かして、
身体の各部位に効果がある「キープアップ体操」です!!
ホーム長 今坂
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介護付有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ高島平
「コロナ禍でも積極的に見学ご対応いたします!」
東京都板橋区坂下3-5-2
最寄り駅 都営三田線「蓮根」駅 徒歩8分 アクセスが良いです!
TEL:03-5914-4165
是非、ホームにご連絡、ご見学にお越し下さい!!
#たかたま#ラヴィーレ高島平#地域イベント
#見学随時対応可
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