【体力測定③】握力＆開眼片脚立ち
2022年6月23日
握力実施のご様子です!
しっかりと握力系を握り実施されていました。
右手、左手両方を行われましたが、
利き腕でない方が、握力が強い方もいらっしゃいました!
「あら、びっくりね!」と、新たな発見でした。
皆様、実施して頂きやすい方法で行って頂きました。
普段、握力を図る機会は少ないですが、
あらためて実施して頂くと、力が入りますね!!
開眼片脚立ちです!
平行棒を準備しまして、
平行棒の間で、両手を離して片脚立ちを行います。
片脚立ち中は、集中力も高まります!
皆様、しっかりとバランスを取られていました!
脚の上げ方や手のバランスのとり方も、
皆様、一番行いやすい姿勢を取っていらっしゃいました。
10秒以上安定して片脚立ちされていた方もいらっしゃいました!
ご入居様同士でも、実施のご様子を見ながら行っており、
「わー!すごい!」
「しっかり立っていますね!」と、盛り上がっていました!
ホーム長 今坂
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介護付有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ高島平
「コロナ禍でも積極的に見学ご対応いたします!」
東京都板橋区坂下3-5-2
最寄り駅 都営三田線「蓮根」駅 徒歩8分 アクセスが良いです!
TEL:03-5914-4165
是非、ホームにご連絡、ご見学にお越し下さい!!
#たかたま#ラヴィーレ高島平#地域イベント
#見学随時対応可
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