健康管理室より ～足浴タイム♪～
2019年6月9日
こんにちは!
梅雨シーズンがやってきました。この季節はジメジメしてて気分も下がっちゃいますよね・・・。
変にクセ毛な私はこの時期は朝から髪の毛と戦いながら出勤することになるので、毎日が朝から忙しくなります(笑)
さて、そんなちょっといやーな梅雨を少しでも気持ちよく楽しくすごしていただくように、健康管理室では足浴をパワーアップしました!
足浴と聞くと看護っぽいイメージがありますが、最近はフットバスといってリラクセーションサロンでも取り入れられていてジワジワと人気が出てきているものなんですよ♪
足浴には自律神経を整えたり、寝つきをよくするなど、素敵な効果をもたらしてくれます。
何がパワーアップしたというと・・・
今回は気分がすっきりするアロマオイルをそろえました!
オレンジスイート、レモン、ベルガモット、ラベンダーの4種類です☆
オレンジスイート、レモン、ベルガモットは柑橘系のアロマオイルです。
柑橘系のアロマは、落ち込んだ気分を前向きにしてくれる効果があるんですよ。
オレンジの皮を剥いた時に、あの爽やかな香りで気分が明るくなったことはありませんか?
柑橘系の香りが、梅雨の時期の重い気分もパッと晴らしてくれそうですよね!
ラベンダーは、アロマオイル界では「リラックス効果」で有名です。気持ちを落ち着かせてくれて、安眠効果もありますよ。
では、こちらのアロマオイルを使って早速、足浴タイムです☆
まずは、みなさんの希望や状態に合わせてアロマを選びます。
今回はベルガモットのアロマを使いました☆
柑橘系のフレッシュな香りが健康管理室を包み込みます!
花びらも浮かべて、おしゃれで優雅なプライベートサロンの気分を演出してみましたよ!
さてさて、足浴の感想はというと・・・?
「いい香りね～。」「ちょうどいい温度、気持ちいいわ～。」
「あら、お花も入れるの?すごいわね～。」
などなど、楽しんでいただけたようです☆
足浴中は会話も弾んで、色々なお話をきかせていただきました。
中には気持ちよすぎてウトウトされちゃう方も・・・!
リラックス効果は抜群ですね☆
健康管理室も毎回、いい香りに包まれるので私たちもさらに元気に仕事ができている気がします(笑)
夏になったらスーッとするペパーミントのオイルをそろえてみようと考え中です!
お楽しみに♡
☆ナース崎山☆
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
