【水曜日の午後は(^▽^)/】2021年最後！元気なキープアップ体操！！
2021年12月29日
毎週水曜日15時時からはキープアップ体操!!
2021年今年最後のご様子です!
本日は座ったままで、「四股」を踏む運動も行いました!
先生が大きく足を上げたり、前かがみになる動作を行い、
皆様も、全身を使って運動されていらっしゃいました!
「四股」の動作は、かなりお身体に効くと思います!
本年6月から再開しました「キープアップ体操」!
毎週の真剣かつ楽しい運動は、
皆様のご健康や生活の意欲に繋がっていると思います。
来年も引き続き、開催してまいります。
よろしくお願い致します。
ホーム長 今坂
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介護付有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ高島平
東京都板橋区坂下3-5-2
最寄り駅 都営三田線「蓮根」駅 徒歩8分 アクセスが良いです!
TEL:03-5914-4165
#たかたま#ラヴィーレ高島平#地域イベント
#見学随時対応可
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