体力測定会を実施しました。
2017年12月30日
3か月毎に行う体力測定会を実施しました。
年に4回行うので、種目を覚えているご入居者さまも多く、前回出来たものが出来なくなっていたり、
逆に出来るようになっていたり、日々体力作りに精進しているご入居者さまも多く、とても気になるようです。
こちらは開眼片脚立ち。
ちょっとバランスが崩れてきたところに間髪入れず『これ、苦手なんだよな～。』の一言が。
分かります、その気持ち。
この白い線。5ｍ歩行の目印です。
歩いているご入居者さまは真直ぐ前を向いているので気にならないご様子。
ご自分のペースを理解し、着実に歩を進めることのほうが大切なんです。
どちらかというと、ストップウォッチを手にタイムを測っているスタッフの方が緊張しています。
御年100歳。ホーム最高齢のご入居者さまです。
毎回の体力測定会に参加しています。
データも安定しています。
ご自分の足でしっかり歩く健脚の持ち主です。
ご入居者さま・スタッフ、ホーム全員が目標にしたいご入居者さまです。
体力測定会のデータは日々の体操メニューの変更に利用します。
転倒の予防と健康増進に役立てています。
