体力測定会を実施しました
2017年6月25日
体力測定会を開催しました。
測定項目は「5m歩行」「長座位体前屈」「30秒立ち上がり」
「開眼片脚立ち」「ピークフロー」「握力測定」の計6項目です。
写真は5ｍ歩行を実施している様子です。
ケアスタッフがお一人おひとりに寄り添い、安全にご参加いただけるよう気を配ります。
右手にはストップウォッチを持ち、ご入居者さまの気が散らないように、
さり気無くタイムを測定しています。
写真は長座位体前屈の用具です。
一見したところでは、何を行う物なのか、よくわかりません。
上の写真の用具を使って、長座位体前屈を行っている様子です。
体前屈というと、まっすぐ立って床に向かって体を前に折る、
学校の体力測定を思い浮かべる方も多いと思います。が、
ホームで行う体前屈は椅子に座って足を延ばした状態の長座位で、無理せず安全に行います。
体力測定会は3ヶ月毎に行い、得られた記録は個人とホーム全体に分けてグラフ化し、
日々のレクリエーションや生活リハビリの組み立ての参考にしています。
過去と現在を目で見て確認できるグラフは、ケアプランの更新の際なども、
ご入居者さまに今必要な事は何なのか？を考える一助となっています。
