オンラインレク
2020年11月26日
またまたオンラインレクに参加させて頂きました!
先月と同じ講師の方の体操です!
前回は思ったよりハードだったようで皆さん終わった後は疲れてしまっていましたが。。
今回もしっかりと体を動かして体操して下さいました^^
この頃は外出の機会も減ってしまったり、外部の体操の先生に来てもらう事も出来ないので
こういった機会にしっかり身体を動かして、元気を保ちましょう!!
