今月2回目のSSAP
2025年1月15日
皆様、こんにちは!
ラヴィーレ熱田のホームだよりをご覧いただきまして、ありがとうございます。
スタッフの石橋です。
今日は、SSAPがありました。
今月2回目です。
今回の運動の器具は、「ゴムバンド」です。
こちらの赤いゴムバンドを両手でもったり、
両足の下に入れて、結んだりして、
画面の中のインストラクターさんの声に合わせて運動します。
「こう持ちますよ」
「1,2,3、4」
時には、
「ラヴィーレ熱田の皆さん!」とお声をかけてくださったり。
ご参加の皆様は、ご自分のペースで運動されていました。
またのご参加をお待ちしています!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
