SSAP SOMPO スマイル エイジング プログラム開催！
2024年12月18日
皆さん、こんにちは!
ラヴィーレ熱田のホームだよりをご覧いただき、ありがとうございます。
今週もSSAPがありました。
午前中に、
「今日は、あの運動の日だね」
「できる限りやりたいです」
と意欲的なお言葉をいただきました。
さぁ、開始です。
内容は、少しハードな運動と、脳のトレーニングと、栄養士さんからの大切お話しの時間でした。
今回の運動のおともは、『ボール』でした。
画面の中のインストラクターと一緒に、丁寧に運動していきます。
テンポが速めですが、ご自分のペースで運動しています。
スタッフは、一緒に運動したり、
水分補給の準備、提供をしたり、
写真撮影をしたり。
足の運動だけではなく、手の運動、脳の運動もでき、有意義な時間になったのではないでしょうか。
また、ご参加くださいね。
お待ちしています!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
