みんなで運動しましょう！①
2024年2月7日
ラビ―レ熱田では、毎日10時から、テレビ体操をしています。
先日、テレビ体操の後に、セラピスト早川と『手と足の運動』をしました。
足の運動では、靴下を脱いで、ご自分の足を見ながら、「曲げる伸ばす」をしました。
「チョキもしてみよう」とご入居者様からお声があり、みなさんで行いまいました。
「できないねぇ」とおっしゃる方や、
「毎日しているよ」とおっしゃる方がおられました。
これからも、手と足と、しっかりと五感を働かせて運動をしましょう。
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