屋上からの景色と今年最初の介護予防体操
2020年1月5日
屋上では、天気の良い日に大山・丹沢・富士山・湘南平の山々がきれいに見渡せます。
本日も最高に良い天気!ぽかぽかの日差しを受けながら富士山を眺めていると時間を忘れます。
お正月は行事食が続いたのでそろそろ運動を!
今年最初の介護予防体操を行いました。皆さんしっかりと身体を動かされていました。
皆さんが健康で若々しく過ごして頂けるよう毎週日曜日にスタッフが体操メニュ～を考えて行っていきます。
運動は、継続して行うことが大切です。毎週参加してくださいね。
