体力測定
2022年10月24日
ラヴィーレ湘南平塚弐番館のホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます。
本日は、ホーム内にて体力測定を行いました。
体力測定は、生活の中で必要な筋力、柔軟性、バランス機能、歩行能力などの体力要素を把握することで、生活機能の低下を予防することに繋げていきます。
今回は、
5メートル歩行
握力
開眼片足立ち
30秒立ち上がり
空間認識検査
を行いました。
また、測定結果をデータ化し可視化することで、転倒リスク軽減のための運動指導や、居室内の動線の確認、福祉用具の検討の目安として使用することが出来ます。
5メートル歩行では思いのほか速足で歩く方、握力測定ではお顔を真っ赤にしてバーを握る方など、皆様真剣に取り組まれていました。
次回は6ヶ月後の4月に予定をしています。
ホームでは、皆様が安心・安全にお過ごしいただけるよう努めて参ります。
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