パーソナルトレーニング 『キープアップ体操』
2022年9月5日
ラヴィーレ湘南平塚弐番館のホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
まだまだ蒸し暑い日が続いておりますが、夕刻には涼しい風とともに、鈴虫やキリギリスの音色が聞こえてくるようになりました。
ホームでは毎週木曜日の14時から、外部講師によるシニアのためのパーソナルトレーニング『キープアップ体操』を行っています。
定期的に運動をすることにより、心身の機能が低下し、要介護状態になりやすい「フレイル」を改善し、健康的な状態に戻すことが証明されています。
「はい、しっかり腕を上げて!]
と、先生の元気な声で楽しく指導を受けられると、とても人気のあるトレーニングです。
介護相談・入居見学は、下記連絡先まで、お問い合わせください。
フリーコール 0120―37―1865
ホーム直通 0463―22―4165
