体力測定
2020年4月5日
本日、体力測定を実施いたしました。
こちらのカードに測定の結果を記録します。
握力の測定をしています。
皆さま、よい記録がでるようにおもいっきり測定器を握ってくださいました(^-^)
ふくらはぎ測定です。
「なんで足なんて測るの?」「栄養状態の把握のために計らせていただいています」
長座位体前屈の測定です。
身体が柔らかいかたも多く、スタッフも驚きました!
この他にも、30秒で何回立ち上がれるか、片脚立ち、5メートル歩行などを行いました。
皆さま、「できるかしら……」と言いながら一所懸命に取り組んでくださいました。
