10縁カフェの体力測定
2018年11月8日
10縁カフェで体力測定を実施致しました。
こちらの写真は5m歩行の測定をしております。
「5m歩行」は、歩行能力の測定となり、バランス能力・柔軟性・協調性の
状態の目安になります。
平均値は男性:2.4秒～2.8秒 女性:2.8秒～3.2秒
3か月毎に体力測定を実施しております。次回の体力測定は、平成31年3月4日10時からです。
是非日ごろの体力を試して見て下さい。
