介護予防インストラクターの研修です
2020年7月28日
今日は介護予防インストラクターのリモート研修でした。
副長とケアマネが狭い会議室で頑張っていました!
座って出来る運動なので、動きによってはちょっと笑ってしまいます(^o^)
この顔を見て下さい。
笑いごとじゃないらしいです(笑)
激しい動きをするわけではないんですが、筋肉にちゃんと効いているんですね。
