プライベートレッスンのような体操アクティビティ
2022年6月16日
本日、キープアップ体操のアクティビティがありました。
数回に分けて、少人数制で行う体操ですので、
「個人レッスンみたいね、お得な気分だわ」との声をよく聞きます。
確かにその通りなのです!
まるで個人レッスンのようなスタイルですので、その人に合わせた体操を
行うことが可能です。
「肩回りはこうやって回すと肩こりに効きますよ!毎日続けて下さいねっ!
日々の体操、大事なんですよ～」と先生からアドバイスがありました。
みなさま「そうよね～」を顔を合わせて笑っていらっしゃいました。
