春に向けて、キープアップ体操！
2022年3月18日
昨日はキープアップ体操のアクティビティがありました。
上半身を大きく動かして、酸素をたくさん取り入れます。
「胸を張って、出来る人は手を大きく広げましょう」と
先生の声が聞こえてきました。
暖かくなったらお散歩に行く機会も増えると思います。
日頃から体操して体をほぐしておきたいものですね!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
