介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア ラヴィーレ東逗子ホームだより

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いい香り!ツルツル潤った手になりました!

2021年10月21日

昨日の訪問美容では、セルフハンドケアを行いました。
アロマの良い香りのオイルを手になじませ、ツボをおしながらマッサージです。

手のひらにある労宮(ろうきゅう)ツボマッサージをしていきます。
・ストレス解消
・自律神経の改善
・疲労回復
つまり!心の疲れを取ってくれる総合商社のようなツボなんだそうです。

そして、手の甲にある合谷(ごうこく)も現代人に必要なツボ第2弾です。
・血流改善
・肩こり
・腰痛
・頭痛
・風邪予防
・便秘
・のどの感想予防

わ、わ!
こちらもいいとこどりのツボですね~~(笑)


みなさんで一緒にマッサージ、そしていつでもできるようにセルフマッサージ方法を丁寧に教えて下さいました。
最後は手袋をして手のパックタイム。
しっとりした手になりましたよ♪

とても気持ちの良い午後となりました!(^o^)

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