朝の日替わり体操
2024年12月11日
本日、水曜日の日替わり体操は
『 肩、歩く、歌を使ったエクササイズ 』を行っています。
座ったまま出来る体操になりますのでお身体に負担なく
下肢筋力を鍛え転倒防止や歩行の安定に繋がるよう
毎日日替わりで体操を行っています。
皆様がいつでもお元気で過ごせるよう
取り組んでまいります。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
