継続は力なり!
2023年3月16日
毎日、10時過ぎになると各フロアにある広いスペース(通称ラウンジ)に、少しずつ皆さまが集まってきます。
健康を気にかけているご入居者さまがとても楽しみされている、体操の時間です。
テレビ画面からはハリのある元気のいいインストラクターの声が響き渡り、
それを見ながら皆さまは手足を動かします。
イスに座ったままできる気軽な体操ではありますが、侮るなかれ。
手を挙げ、足を挙げ、腰をひねり、足踏みをして・・・
運動不足の職員は正直疲れます。
インストラクターの体操が終わると、休む間もなく当ホームの職員が前に立ち、
手指の運動や、口の動きを滑らかにする口腔体操が続きます。
職員の掛け声に合わせて皆さまも声を出し、元気なお姿を見せてくださっています。
この体操は毎日行われています。
そして、欠かさず毎日参加されているご入居者さまも多くいます。
継続は力なり。
どうりで皆さま、お元気なわけです。
職員も負けずに体を動かさなければっ!
