手足を元気に！リハビリ体操のお時間です
2025年6月23日
いつも当ホームのブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は手足を大きく使って手足の健康を維持!リハビリ体操を行いました。
映像に合わせて職員と皆様で一緒に元気よく体を動かします!
こちらは足を上げたまま維持する運動
一見簡単に見えて続けていくとなかなか大変です(^^;
こちらは両手を伸ばしたりぐっと引き寄せたりする運動です
手と一緒に体も前に後ろに、上半身全体を使っていきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
