防寒につながる！チャーミー体操♬
2025年1月31日
いつも当ホームのブログをご覧いただきありがとうございます。
今年も、寒さが和らぐ気配はまだありませんね。
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
さて、本日はオンラインで体操配信が行われました!
体操の先生は「チャーミー先生」!!
オンライン上で全国の事業所に生配信されていました!
指の体操、手の体操、肩の体操・・・
負担が軽くてやりやすい体操中心で1時間のエクササイズ(^^♪
皆様、すぐに映像に追いついて体操されていました!
もうすぐ関東では雪の予報が出ていますね。
体操を頑張れば、身体の冷えも和らぐかと思います。
雨にも負けず雪にも負けず、体操で身体をほぐしていきましょう(*^▽^*)
最後までお読みいただきありがとうございました。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
