風船バレー
2021年11月6日
本日のレクリエーションはご入居者様に人気が高い「風船バレー」です。
一見、簡単そうに見えますが、やり始めると結構難しく、軽い風船があっちに行ったりこっちに行ったり。
ラリーを続けようと声を掛け合いながら夢中に風船を追いかけます!!
座りながらでも出来る為、足が悪い方でも安心して楽しむことが出来ます。
腕や肩の運動になることはもちろんですが、ラリーを続けようとする意欲を湧き立たせ、脳を刺激する効果もあります。
遊びの中にも、しっかりとリハビリ効果があるので、多くの介護施設でも取り入れられているレクのひとつです。
外はヒンヤリとした陽気でしたが、ホーム内は熱気に溢れていました。
ひと汗かいた後は、お楽しみのおやつの時間です。
本日のおやつはこれまた人気のおやつ「みたらし白玉」でしたので皆さま、運動後も楽しいひと時をお過ごされたようです。
