第2回肺フィットネス
2019年7月28日
天気が心配されましたが、雨もやみ地域の方と一緒に行う体操
『肺フィットネス』第2回を開催することができました。
呼吸を意識しながら、頭の体操を取り入れた体操やサーキットトレーニングなどを30分間行いました。
地域の方もご入居者様も笑顔で参加されていました。
毎月第4日曜日、午後2時から午後2時30分まで開催しています。
次回は8月25日を予定しています。
無料でご参加いただけますので、お気軽にご参加ください。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
