第2回 ＨＩ（肺）フィットネスのお知らせ
2019年7月28日
HI(肺)フィットネスとは…
体操と言うと、ついつい筋肉に意識がいきがちです。しかし、筋肉が正常に働くには肺が元気である必要があります。
亡くなる原因としても肺炎は非常に多く、肺を元気に保つことが大切な時代です。
元気な体は、内面から。肺をHIにして100歳まで元気に。リハビリポートのカラダの専門家、理学療法士・呼吸療法認定士監修の体操。誰にでもできる簡単な体操です。体力に自信のない方、車いすの方でも安心してご参加いただけます
【開催日】 7/28(日) 14:00～14:30
【場所】 SOMPOケア ラヴィーレ勝田台
【対象者】 どなたでも無料でご参加いただけます (事前予約は不要です)
【持ち物】 動きやすい服装、館内用シューズ、飲み物、タオル
【お問合せ先】 SOMPOケア ラヴィーレ勝田台 047-487-6541
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
