夏バテ予防☆彡
2022年7月14日
～毎日暑い日が続いていますね～
SOMPOケア ラヴィーレ南浦和では、空調の整った館内ではありますが、
『夏の暑さを吹き飛ばすほど元気に!(^^)!』
を目標に、ご入居者さまは、日々身体を動かすことを意識してくださっています(^^)v
今回は、『キープアップ体操』のご紹介です(^_-)-☆
毎週土曜日に来てくださる先生(^^♪
ご入居者さまの「やる気」を引き出してくださるので、職員からも大人気です(^-^)
参加されているご入居者さまは「気持ちよく」身体を動かしてくださっています(^O^)/
日常の生活の中では、なかなか動かす機会が無い筋肉も
～先生にかかれば、お手のもの～
体操の継続によって、今年の夏の暑さも吹き飛んでしまいそうですね(^-^;
パソコンからはこちらです
→【URL】https://youtu.be/_ilRUSYYAYM
