キープアップ体操↑↑
2018年4月6日
毎週木曜日に行われているキープアップ体操。
インストラクターの先生が3月より交代しました。
明るく、楽しく、丁寧な指導が好評です♪
ご入居者さまお一人おひとりのお名前をお呼びしながら行っており、コミュニケーションもこの体操の魅力の一つです。
少し複雑な運動も動作を分解して一つずつ丁寧に教えてくれるので「出来た!」と達成感が味わえます。
