キープアップ体操を再開しました！
2023年1月9日
コロナ渦が始まってから中止していたインストラクターによるキープアップ体操を再開しました。実に3年ぶりです!
ダイニングにて、少人数、3クラスに分けて約30分ずつ体操を行います。
皆さん真剣なまなざしで体を動かしていらっしゃいました。
今後は毎週月曜日に行っていく予定です。
オンラインやDVDなど画面を見ながらの体操も十分役立つのですが、やっぱり生の声を聞きながらの体操は格別ですね♪
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八王子市 有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ八王子片倉
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